芸豆的做法大全-医学资源分享网

 

芸豆的别名又叫菜豆和花豆,芸豆在日常生活当中是比较常见的,大家也一定吃过很多种样式的芸豆菜肴。下面为您介绍芸豆的做法大全,让您做出简单又轻松的美味!

做法一:椰汁芸豆鸡汤

食材:鸡、芸豆、椰汁、葱姜、白酒、盐。

步骤:

1、将芸豆清洗干净,水中浸泡一夜,把鸡去除内脏,清洗干净(尤其是嘴部一定要清理干净);

2、然后放入锅中,加入清水,加入部分葱姜,加入1小勺白酒;

3、然后开火,水开后,用勺子不断把水浇在鸡身,然后将水和血沫一起倒掉;

4、往锅里另添适量温水,椰子上插一吸管,不断摇晃,将椰汁倒入锅中,然后将泡胀的芸豆放入锅中;

5、中火烧开,将汤表面的浮沫和浮油撇掉,转最小火,炖煮1个半小时,开锅加入1小勺盐;

6、再炖煮10分钟即可关火。

 

做法二:芸豆蘑菇小炒

食材:细芸豆、蘑菇、洋葱、五花肉、酱油、大蒜、胡椒粉、盐、味精。

步骤:

1、先将五花肉切大片,大火将锅烧干,放入五花肉,将五花肉中的油煎出后放入芸豆,将芸豆煎到8成熟。五花肉煎成油酥,其油保留。

2、将五花肉剪成和芸豆差不多粗细的条状,待用。

3、将煎五花肉的油烧热后放入洋葱丝,蘑菇和红辣椒丝煸炒几下。

4、放入准备好的酱油和胡椒粉,大概炒到8成熟了放入煎好的五花肉和豆角。

5、出锅前放入蒜末和适量的盐和味精即可。

 

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李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系!微信号:laoshenyi123 点此扫码
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