心梗老人如何饮食才健康 低脂饮食少食多餐

心梗疾病是中老年人经常会出现的一种疾病哦，你知道应该如何去调理身体的呢?老年人出现心梗的话一定要注意饮食方面的调理哦，下面就来看看心梗病人的饮食吧。

1、食物细软、少食多餐

由于心肌梗塞患者的泵血功能低下，导致胃肠粘膜功能减弱、瘀血,消化功能不良、食欲不振、消化液分泌减少。所以，平时要吃易消化、半流食的软食，同时，一日进餐4-5次，不易过多。否则会由于腹部胀满，腹腔器官血流相对增加，反射性地使冠状动脉血流相对减少，易诱发心律紊乱、加重心肌梗塞的程度、心力衰竭、心绞痛、严重还会引起猝死。饮食方面要注意多次一些容易消化的食物哦，少吃多餐的话可以减少血液堵塞的情况，而且还可以减少心梗疾病的发生。

2、低胆固醇、低脂肪饮食

日常饮食应以玉米油、菜籽油、芝麻油、花生油、豆油等作烹调用油。上述植物油不含胆固醇、为不饱和脂肪酸、有利于患者的康复。应避免食用含胆固醇高的动物内脏、过多的动物脂肪、同时宜多吃豆制品。每日胆固醇的总摄人量应控制在300mg以下。吃一些低胆固醇和低脂肪的食物，对于保护心血管有好处，而且预防心梗的发生。

关于老年人心梗人群的饮食原则，大家都知道了吧，在饮食方面要注意的问题有很多的哦，比如说注意饮食方面选择低胆固醇低脂肪的食物哦，同时也要注意少吃多餐，吃一些容易消化的食物，这些都是很重要的。