薏苡仁杏仁粥的做法_配方_功效和作用，这是一道非常美味且具有一定功效的药膳食疗法，详细的做法和具体配方及功效，在下面的内容中有着详细的介绍，期中包括药膳配方来源、食材配方、适宜人群、食用方法、相关配伍等。
薏苡仁杏仁粥，中医药膳名。出自《医疗机构高血压病食疗药膳技术指南》，为健脾类药膳配方。具有健脾益气、淡渗利湿的功效。适用于痰湿内蕴导致的头晕头重、困倦乏力、食欲不振等症。
配方
薏苡仁15g，杏仁（甜）6g，大米30g，白糖适量。
适宜人群
本品适用于痰湿内蕴导致的头晕头重、困倦乏力、食欲不振者。
食用方法
煮熟即可食用，不忌糖者可加入白糖适量调味。
相关配伍
方中薏苡仁具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功效；杏仁（甜）具有润肺、平喘的功效。全方合用，即具健脾益气、淡渗利湿的功效。适用于痰湿内蕴导致的头晕头重、困倦乏力、食欲不振等症者。
来源
《医疗机构高血压病食疗药膳技术指南》
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李润洲中医师，位于华佗故里/中药之都的安徽亳州，擅长以中医治疗常见疾病。医术精湛，药价低廉。专属私人医生，请加微信联系！
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