薏米莲子粥的做法_配方_功效和作用，这是一道非常美味且具有一定功效的药膳食疗法，详细的做法和具体配方及功效，在下面的内容中有着详细的介绍，期中包括药膳配方来源、食材配方、适宜人群、食用方法、相关配伍等。
薏米莲子粥，中医药膳名。出自《药膳宝典》，为健脾类药膳配方。具有健脾除湿、养心的功效，适用于食欲不振、便溏者。
配方
薏米30g，莲肉30g，冰糖、桂花少许。
适宜人群
本品适用于食欲不振、便溏者。
食用方法
煮熟趁热食用。
相关配伍
方中薏米即薏苡仁，具有健脾渗湿的功效；莲肉具有补脾止泻的功效。全方合用，共同发挥健脾除湿、养心的功效。适用于食欲不振、便溏者。
来源
《药膳宝典》
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李润洲中医师，位于华佗故里/中药之都的安徽亳州，擅长以中医治疗常见疾病。医术精湛，药价低廉。专属私人医生，请加微信联系！
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