海带粥的做法_配方_功效和作用，这是一道非常美味且具有一定功效的药膳食疗法，详细的做法和具体配方及功效，在下面的内容中有着详细的介绍，期中包括药膳配方来源、食材配方、适宜人群、食用方法、相关配伍等。
海带粥 ，中医药膳名。出自《中国药膳大辞典》，为降血压类药膳配方。具有降低血压的功效。适用于高血压。
配方
海带100g，小米50g，白糖适量。
适宜人群
本品适用于高血压的人群。
食用方法
趁热食用。
相关配伍
方中海带具有消痰软坚散结、利水消肿的功效；小米具有缓解饥饿、改善便秘的作用。二者合用，具有降低血压的功效。适用于高血压。
来源
《中国药膳大辞典》
在线医师/免费咨询：
李润洲中医师，位于华佗故里/中药之都的安徽亳州，擅长以中医治疗常见疾病。医术精湛，药价低廉。专属私人医生，请加微信联系！
医师微信号：laoshenyi123