桂圆莲子粥的做法_配方_功效和作用，这是一道非常美味且具有一定功效的药膳食疗法，详细的做法和具体配方及功效，在下面的内容中有着详细的介绍，期中包括药膳配方来源、食材配方、适宜人群、食用方法、相关配伍等。
桂圆莲子粥，中医药膳名。出自《中国药膳大辞典》，为补益心脾类药膳配方。具有补益心脾、养血益智的功效。适用于心阴虚血亏引起的心悸、健忘、瘦弱者。
配方
龙眼肉15-30g，莲子15-30g，红枣5-10枚，糯米30-60g，白糖适量。
适宜人群
本品适用于心阴虚血亏引起的心悸、健忘、瘦弱者。
食用方法
当作早餐食用即可。
相关配伍
方中龙眼肉具有补益心脾、养血安神的功效； 莲子具有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神的功效；红枣具有补中益气、养血安神的功效。全方合用，共同发挥补益心脾、养血益智的功效。适用于心阴虚血亏引起的心悸、健忘、瘦弱者。
来源
《中国药膳大辞典》
在线医师/免费咨询：
李润洲中医师，位于华佗故里/中药之都的安徽亳州，擅长以中医治疗常见疾病。医术精湛，药价低廉。专属私人医生，请加微信联系！
医师微信号：laoshenyi123