五味斋的做法_配方_功效和作用，这是一道非常美味且具有一定功效的药膳食疗法，详细的做法和具体配方及功效，在下面的内容中有着详细的介绍，期中包括药膳配方来源、食材配方、适宜人群、食用方法、相关配伍等。
五味斋，中医药膳名。出自《抗衰老饮食法》，为美容护肤类药膳配方。具有美肌肤、去雀斑的功效。适用于皮肤粗糙老化、面部有雀斑者。
配方
青瓜2个，粉丝100g，豆腐干2块，金针菜40g，云耳10g，虾米3汤匙，姜、盐、胡椒粉少许，油适量。
适宜人群
适用于皮肤粗糙老化、面部有雀斑者。
食用方法
餐时服用。
相关配伍
本药膳中富含维生素、微量元素、胡萝卜素、蛋白质、氨基酸等成分，具有美肌肤、去雀斑的功效。适用于皮肤粗糙老化、面部有雀斑者。
来源
《抗衰老饮食法》
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李润洲中医师，位于华佗故里/中药之都的安徽亳州，擅长以中医治疗常见疾病。医术精湛，药价低廉。专属私人医生，请加微信联系！
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