安神粥的做法_配方_功效和作用，这是一道非常美味且具有一定功效的药膳食疗法，详细的做法和具体配方及功效，在下面的内容中有着详细的介绍，期中包括药膳配方来源、食材配方、适宜人群、食用方法、相关配伍等。
安神粥，中医药膳名。出自《药膳宝典》，为安神类药膳配方。具有开胃、安神的功效。适用于慢性胃炎以及有胃肠系统疾病者。
配方
小米、小麦、芡实、柏子仁、麦冬、麦仁适量。
适宜人群
适用于慢性胃炎以及有胃肠系统疾病者。
食用方法
佐餐食。
相关配伍
方中小米、小麦、麦仁都是比较常见的谷物，可以补充营养、润肠通便；芡实具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效；柏子仁具有养心安神、润肠通便、止汗的功效；麦冬能养阴生津、润肺清心。全方合用，共同发挥开胃、安神的功效，适用于慢性胃炎以及有胃肠系统疾病者。
来源
《药膳宝典》
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李润洲中医师，位于华佗故里/中药之都的安徽亳州，擅长以中医治疗常见疾病。医术精湛，药价低廉。专属私人医生，请加微信联系！
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