滋补养生 - 第 709 页 - 医学资源分享网

山药怎么吃最营养？合理搭配营养翻倍

秋季想要滋补，不妨吃些山药。山药怎么吃最营养?山药单吃也可以，不过，山药合理搭配其它食物能让营养翻倍。山药怎么吃最营养呢?我们来看看山药搭配什么吃最营养。山药怎么吃最营养? 山药营养丰富，自古 … 继续阅读山药怎么吃最营养？合理搭配营养翻倍

俗话说的好，女人不补容易老，经常补补面色好，在三八妇女节来临之前，向大家介绍几款妇女调理、养生、美容养颜的靓汤。女性在经期前，经常会出现肢体沉重，胃口不佳，面部稍有浮肿的现象，这些都是激素水平 … 继续阅读花生眉豆鸡脚汤的营养功效

现在的很多人因为工作、学习的压力，导致身体出现越来越多的疾病，而好多疾病都是由血虚引起的，比如：头晕、眼花、失眠等症状，今天就给大家介绍一些补气血的药膳食疗方，一起来看看吧。气血不足如何调理 … 继续阅读气血虚怎么食补 6款药膳方补血又益气

夏至来到预示着温度开始上升，而很多人都知道夏至并不是最热的时候，最热的是三伏天气里面的中伏，今年最热是几月呢？ 1、夏至是不是最热的一天不是最热的一天。夏至预示着温度开始上升，地球从太阳那里吸 … 继续阅读夏至是不是最热的一天夏天最热的时候是什么时候

大家都知道如果正确服用西洋参胶囊是可以帮助提高免疫力的，同时也可以帮助缓解疲劳，但是市面上的西洋参胶囊的品牌是非常多的，这让人无法挑选，那么下面就推荐这四种牌子的西洋参胶囊供大家选择。西洋参胶囊哪个 … 继续阅读西洋参胶囊哪个牌子好西洋参胶囊四大品牌介绍

减肥一般都是很多女性面对的问题，特别是对于一些职业女性，身材的变化很容易影响工作的。所以也因为这样子的原因出现了很多的研究减肥的地方，她们利用身体的需要和食物，帮助女性达成减肥的目的。减肥中心是怎样减 … 继续阅读减肥中心是怎样减肥的

大闸蟹在螃蟹中属于味道比较鲜美、肉质味道比较好一种，但是离水后大闸蟹能够存活的时间不长，如果将大闸蟹放入冰箱中怎么保存呢？ 1、大闸蟹放冰箱怎么保存将大闸蟹的脚和钳子用绳子捆起来，直接放入冰箱的冷藏 … 继续阅读大闸蟹放冰箱怎么保存大闸蟹可以在冰箱里放几天

黑咖啡是一种味道非常苦涩的咖啡，但是很多人听说其可以帮助减肥，想必也会来试一试，那么喝黑咖啡真的能减肥么？ 1、喝黑咖啡真的能减肥么有一定的效果。黑咖啡是具有一定的减肥效果的，其主要的原因有三点， … 继续阅读喝黑咖啡真的能减肥么喝黑咖啡减肥的最佳时间

燕窝作为一种补品，现在是很常见的。各大超市和商场都有很多燕窝卖，大家可以选购回家制作进补。燕窝分为不同的品种，白燕、血燕、毛燕因为营养价值的不同，所以价格也是不一样的。现在为大家介绍一下燕窝的价格 … 继续阅读燕窝的价格

槟榔是一种常见的食物，中国食用槟榔的人越来越多。大部分会抽烟的人都会有嚼槟榔的习惯，那么槟榔致癌是真的吗？ 1、槟榔致癌是真的吗槟榔里面含有的生物碱是致癌物质，长期食用就容易造成口腔癌，如今不少人都 … 继续阅读槟榔致癌是真的吗槟榔吃多了会怎么样

失眠按其成因在临床上可分为六类：一是心火炽盛。莲子心及灵芝用二碗水煎成一碗，再将冰糖溶化温服。每天早、晚各服用一次。二是肝郁化火。将夜交藤、麦冬、茯苓、合欢皮用纱布包好与冬瓜放锅内煮熟再加调 … 继续阅读睡眠如意药膳治疗失眠

养生保健茶有哪些　　一、春季养生保健茶　　1、柠檬草茶：柠檬草，气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用，从古至今受到医家的推崇，取其杀菌、调整血液循环的作用。经常饮用柠檬草茶，可以帮助改善贫血、调和肠 … 继续阅读养生保健茶有哪些

在我们平时吃新鲜蔬菜，水果中都含有丰富的维生素，补充各项器官所需要的维生素，避免身体缺乏维生素引起的疾病，现在我们来了解一下维生素ad软胶囊价格主要在哪些范围？维生素ad软胶囊价格维生素ad软胶囊 … 继续阅读维生素ad软胶囊价格

菠萝蜜是热带水果的一种，也是世界上最重的水果，味道甜美，气味芳香，营养丰富，那么菠萝蜜是凉性还是热性呢？ 1、菠萝蜜是凉性还是热性都不是。菠萝蜜是一种比较常见的热带水果，味道甘甜，营养丰富，其中含 … 继续阅读菠萝蜜是凉性还是热性菠萝蜜吃多了会上火吗

喝茶是我们养生保健的一种方式，什么时候喝茶，该喝什么茶是很有讲究的。喝茶的好处有很多，尤其是中药养生茶，因为中药的种类繁多，不同的中药可以泡制不同的茶，那么养生茶种类大全和配方有哪些呢? 老中医 … 继续阅读中医养生茶这么喝，健康不得病！