滋补养生 - 第 697 页 - 医学资源分享网

美味药膳可快速补足气血养生防病

现代社会的女性，很多工作忙碌，压力大，从而忽略了自己的健康。今天小编就为女性朋友们精心准备了三款养生药膳，补气养病效果不错。女人要学会爱自己，快来试试吧！木耳红枣汤原料：红枣10枚，黑木耳1 … 继续阅读美味药膳可快速补足气血养生防病

中医补肾须弄清是肾阴虚还是肾阳虚是关键。阴虚者大多脸发红、五心烦热;阳虚者则怕冷，四肢发凉，面色苍白。及时补肾养肾才能确保夫妻生活的和谐圆满。补肾最怕的是什么？就是不懂怎么补，而盲目的去补肾。对于补肾 … 继续阅读什么补肾效果是最好的

血脂高大多意味着血黏度增高，是心脑血管的危险诱因，可导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗塞、脑血栓和脑动脉硬化等症。注意科学饮食，少食高脂肪和高糖食物，已被证实是降血脂的有效措施。因此，对于血脂偏高但未 … 继续阅读血脂高的食疗方法

桂花是秋天常见的观赏类花卉，桂花除了具有很不错的观赏价值外，还具有很高的营养价值，桂花泡蜂蜜的功效与作用及食用方法是什么呢？ 1、功效：缓解疲劳桂花泡蜂蜜中含有大量的葡萄糖和天然果糖，它们是人类大脑 … 继续阅读桂花泡蜂蜜的功效与作用及食用方法怎样用蜂蜜腌制桂花

人参炖鸡汤是一道结合肉类与滋补类药材的美味菜肴，是日常生活中非常具有代表性的滋补料理，其主要食材为鲜人参和鸡肉，食用具有的补脾养血、补气生津、益肾助阳等功效，非常适合体虚血少、元气虚脱、肾精亏虚等人群 … 继续阅读人参炖鸡汤的功效与作用

钙是人体的生命之源，对人体至关重要，不但关系到骨骼健康，而且可能与高血压，经前期综合症有关。而缺少钙就会对身体造成一定影响，所以我们需要不定时的补钙。钙尔奇D3片就是一款很好的补钙产品，对儿童，老年人 … 继续阅读钙尔奇d3片有什么效果钙尔奇d3片对不同人群的效果

乌桑圣元这款产品属于滋补的膏方，其中也含有了很多对于身体有好处的成分，并且都是天然的，也很安全，但对于具体都有哪些成分，可能多数人并不清楚，那么乌桑圣元成分都有哪些呢？乌桑圣元的价格是多少钱呢？下面就 … 继续阅读乌桑圣元成分乌桑圣元的价格

从现代观点来看，石斛花中含有多种挥发油，具有挥发性，可以清新解郁，有助于舒缓精神紧张，因此泡水喝，不仅口感最好，保健功效也不错，下面我们就来具体了解下石斛花泡水喝的功效。石斛花泡水喝的功效 1.润肺 … 继续阅读石斛花泡水喝的功效石斛花泡水喝有什么好处

用人参泡酒的保健价值是非常高的，因为本身人参的滋补保健功效，都是我们所公认的，能够有效地提高身体的免疫能力，增强身体对抗疾病的能力，而且还可以起到很好的抗病抗癌，的效果。还可以补脾益沛，生津固脱，安神 … 继续阅读喝人参酒有什么好处呢

中医养生中对食物的讲究在于一个糙，意思就是说太过精致的食物容易引起身体的功能紊乱，应该多吃一些糙米杂粮。不过对于大多数现代人来说，杂粮固然有益健康，可是却实在难以下咽。今天小编就要为大家介绍几款用谷糠 … 继续阅读三款养生药膳谷糠粥教你吃出健康好睡眠

山药是老百姓非常喜爱的药用食品之一，其富含多种营养素，有强健机体、滋肾益精等功效。那么，用山药进行食补都有哪些吃法呢?下面，小编为大家推荐七款山药药膳食谱，让大家在享受美食的过程中轻松养生。与山 … 继续阅读七款山药药膳食谱

因为东革阿里本身是一种对人体有很多好处的产品，而且，它目前在市场上的价格也是比较高的，所以，有不少人都会担心自己买到假货，尤其是在购买红东革阿里的时候，那么，红东革阿里的真假区别到底是怎样的呢？ … 继续阅读红东革阿里的真假区别教你从四方面看真假

在现代社会大家刚开始重视本人人体的保健养生，因此在生活起居中也会根据服食一些滋补养生的中草药材来做到保健养生的作用。比如黄芩，川芎，党参，枸杞子及其大枣全是几类对身体滋补养生实际效果十分显著的中草药 … 继续阅读黄芪当归党参枸杞红枣茶的功效

油是厨房不可缺少的材料，油有玉米油、花生油等，它的种类比较繁多，用料也是不同的，比如说大豆油用的就是大豆，菜籽油用的就是菜籽等等，这些还是有一定的区别的，它们的味道有些是不同的，而且它们还有一定的功效 … 继续阅读芥子油苷的功效与作用

婴儿时期是人一生当中生长发育最快的时期之一。儿时期需要的营养成分比较多，只有满足了婴儿的营养需要婴儿才能够健康成长。钙质是人体生长发育必不可少的营养成分，缺钙会导致发育不良，所以婴儿时期就需要积极补钙 … 继续阅读婴儿补钙时间表

鹿茸片是一种较为珍贵的中药材它是许多盆友都了解的，鹿茸片对身体开展调养也是有巨大的益处和实际效果的。运用鹿茸片配搭别的食物开展烧煮得话，不但味儿非常好，并且具备的作用也是比较突出的。人参鹿茸鸡肉汤、鹿 … 继续阅读鹿茸炖什么最好