滋补养生 - 第 688 页 - 医学资源分享网

高血压患者试试药膳食疗方

降压美食，让您减轻烦恼，享受生活…… 糖醋蒜糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，可佐餐食，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血压。黑木耳烧豆腐豆腐250克，水发黑 … 继续阅读高血压患者试试药膳食疗方

干木耳是我们生活中常见的一种食物，其中的食用价值以及营养价值比较高，适量食用对人体的健康具有好处，那么干木耳是生的还是熟？干木耳泡开就能吃吗？ 1、干木耳是生的还是熟生的。干木耳是由木耳晒干制成的 … 继续阅读干木耳是生的还是熟干木耳泡开就能吃吗

说到莲子，亲们是不是会想到：一群漂亮的采莲姑娘，划着小船，穿梭在莲花之间，采摘着莲子呢，很美的画面啊，早想有一天去体会一下，现在是没机会了，那今天我们就先来了解一下莲子吧。莲子怎么吃莲子，是睡 … 继续阅读莲子怎么吃教你5种食疗方吃法

有些人喜欢将韭菜和醋一起熬水，那韭菜用醋熬水喝了能起到怎样的功效与作用呢？醋熬韭菜水在喝的时候又有哪些需要注意的事项呢？让我们一起来看看吧。 1、开胃消食醋熬韭菜水当中含有丰富的醋酸成分，食用后能够 … 继续阅读韭菜用醋熬水的功效与作用韭菜用醋熬水的注意事项

很多人都为早餐吃些什么感到苦恼，一般人都是随便买点应付，但是早餐是一天3餐中较为重要的一餐。还有些人吃餐吃的太过油腻不健康。今天小编教你早餐如何吃才能吃出健康。今天告诉大家五款养脾胃的粥。中老年 … 继续阅读秋季养生秋季喝这五种粥养脾胃

干枇杷果就是枇杷的干燥形态，干枇杷果煮水喝是一种干枇杷果的食用方式，是非常常见的，那么干枇杷果煮水的功效与禁忌是什么呢？ 1、干枇杷果煮水的功效与禁忌从中医上来看，枇杷果其味甘酸，并且入肺经，具有润 … 继续阅读干枇杷果煮水的功效与禁忌经常用干枇杷果泡水喝会怎样

日历上显示马上就是冬至节气了，冬至是一个听起来就比较寒冷的节气，那冬至和数九有什么关系吗？请问冬至是数九开始吗？2021年冬至是几月几号几点几分？下面一起来看看吧！ 1、冬至是数九开始吗冬至是数九的 … 继续阅读冬至是数九开始吗 2021年冬至是几月几号几点几分

近年来有一种叫做卵磷脂的保健用品进入了人们的生活，有些人对这种用品很快就接受了，但是也有些人由于不明白这种东西到底对身体有什么好的作用，所以一直抱有迟疑的态度，甚至会有一些排斥心理，觉得吃了卵磷脂可能 … 继续阅读吃卵磷脂的好处与坏处正确了解卵磷脂

滋补肝脏能够从饮食搭配层面下手，最普遍的便是以肝护肝，多吃一些小动物的肝脏，次之便是吃一些能够养肝的食物，例如番茄和枸杞子针对肝脏全是有益处的，除此之外可以用饮食疗法的方式来滋补肝脏，例如茯苓粥 … 继续阅读吃什么最补肝，食物加食疗效果最好

冬至马上就到了，此时的温度和气候最适宜做腊味食物，而且过年没有腊肉的话，餐桌上都少了很多乐趣，但很多年轻人并不只知道腊肉要怎么制作，下面就来说说做腊肉的方法和用料配方，赶紧来学学吧。 1、腊肉制作方法 … 继续阅读腊肉制作方法和配方腊肉熏多久可以熏好

虽然鸽子蛋的个头很小，但是其营养非常丰富，常常用来给身体虚弱的人群补身体吃，那鸽子蛋的最佳吃法是什么呢？ 1、鸽子蛋的最佳吃法建议水煮。鸽子蛋中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，适量食用对于人体健 … 继续阅读鸽子蛋的最佳吃法鸽子蛋要煮多长时间最有营养

天突穴别名玉户，天瞿，属阴维脉，任脉的交会穴，因所在位置相当于气管上端，类似肺气通天的突出而得名，下面来看看艾灸天突的功效和作用。 1、天突的准确位置正坐仰靠位取穴，当前正中线，胸骨上窝中央凹陷处。 … 继续阅读艾灸天突的功效和作用天突的准确位置图

乌龙茶是日常生活中一种常喝的茶类，其味道十分醇厚甘鲜、回甘悠久，那乌龙茶是属于什么茶呢？ 1、乌龙茶属于什么茶青茶、半发酵茶。乌龙茶又被称为青茶，属于半发酵茶，发酵度为20-70%左右，是经过采摘 … 继续阅读乌龙茶属于什么茶乌龙茶和绿茶的区别

菊花和枸杞都是常见的中药材，而且也都是和普通人在生活当中作为保健品与滋补品，直接用开水冲泡就能充分发挥保健的作用。今天也来为大家更详细的介绍一下菊花和枸杞泡水喝有什么功效。菊花和枸杞泡水喝有 … 继续阅读菊花和枸杞泡水喝有什么功效

很多时候我们都会把黄连素和双黄连混为一谈，而实际上它们虽然同样是中成药，但是有很大的区别。一个体现在成分上，还有一个就是在功效上面了。黄连素是单一物质的药物，它的专业成分叫做盐酸小劈碱片，而双黄连的成 … 继续阅读黄连素和双黄连有什么区别成分与功效各不相同

很多人都有这样的经历：晚上正睡觉，忽然小腿就抽筋了。疼得人直冒冷汗，但是又毫无办法，只能一动不动地忍着，等它慢慢恢复。那么腿抽筋怎么办呢?小腿抽筋时虽然剧痛难忍，但这种情况即使不予医治也能慢慢自愈。 … 继续阅读腿抽筋怎么办芍药甘草汤治疗腿抽筋