春季药粥的功效有哪些

祖国医学认为,春气通肝,春天易使肝旺。肝通目,若肝血不足,则易使两目干涩,视物昏花。为此,春季进补重在养肝明目,我国民间素有食粥的习俗。营养学家认为,在米粥中加入一些补品或药物,既可食用又可当补品,真 … 继续阅读春季药粥的功效有哪些

黑胡椒的功效

    黑胡椒具有温补脾肾的作用。它可以治疗由脾肾虚寒造成的“鸡鸣泻”(指经常在早晨拉肚子),具体方法就是在头天晚上喝用黑胡椒调味的肉汤。用黑胡椒做菜时要注意以下两点:一是与肉食同煮的时间不宜太长,因 … 继续阅读黑胡椒的功效

黑糯米的功效与作用

  黑糯米别看它颜色黑,其实它是有很多功效的哦,下面我们来看看黑糯米的功效和作用吧。  中医认为,黑糯米性味甘温、入脾肾肺经,具有益气健脾、生津止汗的作用。因此,夏天饮食讲究调理脾胃,吃点黑糯米非常有 … 继续阅读黑糯米的功效与作用