香蕉什么时候吃最好

    香蕉应该什么时候吃?空腹时,胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若是吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞。香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高 … 继续阅读香蕉什么时候吃最好

花螺的做法

  花螺个头大,肉质也十分肥美,那么花螺怎么做好吃呢?下面我们就来了解一下花螺的一些家常做法吧!吃货们赶紧来学一学! 做法1 主料:花螺750克 辅料:花生油、白酒、酱油、盐;辣椒(泡椒尤佳)、花椒、 … 继续阅读花螺的做法

淡菜粥的做法

  淡菜是贻贝类的贝肉,具有非常丰富的营养,熬制成粥后既好喝又营养,可给小孩或孕妇食用。淡菜粥的做法有多,下面介绍几种。   一、皮蛋淡菜粥(松花淡菜粥) 食材:粳米、皮蛋(松花鸭蛋)、淡菜干、料酒、 … 继续阅读淡菜粥的做法