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标签: 右腿

男人一生下来居然就会这技巧

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减大腿最有效的方法 教你简单减肥操

Step1:首先背部的挺直,不要驼背弯腰,两腿打开。如果是坐在地上会弯腰的MM,可以半边屁股坐在靠垫或坐垫上,这样腰部就不那么容易弯曲了。  然后保持继续保持背肌挺直,让肚脐眼往地面靠近,保持该状态静 … 继续阅读减大腿最有效的方法 教你简单减肥操

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