现在很多人经常低头玩手机，或者就是长时间伏案办公、做作业，放松下来的时候就会感觉到脖子不舒服，这种情况就要小心颈椎病找上门了。如果脖子后面有骨头凸起的话，就更要小心是不是颈椎病了，如果有相关的不适还需 … 继续阅读脖子后面有骨头凸起来是什么原因
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崴脚好了以后为啥子骨头变大了
我们在运动的时候，一定要穿合适的鞋子，提前做好热身运动，充分活动开各个关节部位了在进行运动，尤其是比较激烈的像篮球、排球、足球这种多人运动。不然是很容易发生崴脚的，一般轻微崴脚休养几天就可以好了，足部 … 继续阅读崴脚好了以后为啥子骨头变大了