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做爱还是需要节制的，不然肾会受不了。适量的做爱，可以让心情变得愉悦。更加有利于工作和学习，生活质量大大的提高。年纪越大，对性的要求就越低。主要还是要看自己的身体状况，一定不能硬撑。有身体需要就可以性爱 … 继续阅读几天做一次爱才算正常