水中“人参”芡实比薏米祛湿更厉害 薏米是营养丰富的盛夏消暑佳品，被誉为“生命健康之友”，如果你一直对它不是很了解，不妨一食。都说薏米具有非常好的祛湿作用，其实还有一个比薏米更厉害的祛湿食物，芡实。芡实属中药中的收涩药，为睡莲科植物芡的 … 继续阅读水中“人参”芡实比薏米祛湿更厉害