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长期熬夜到12点才睡，会影响我们的性能力吗

熬夜已然成为当下的生活常态，深夜12：00对很多人来说意味着夜生活才刚刚开始。这种情况造成我们正常的睡眠被剥夺，这种现象已经成为大多数成年人的公共卫生危机之一，并且我们所有人似乎都已经接受这一点作为 … 继续阅读长期熬夜到12点才睡，会影响我们的性能力吗

大家在平时喝的茶，除了味道不同以外，功效也是不一样的，有一些茶可以让人神清气爽，也有一些茶能够起到安神的作用，在喝茶的时候需要根据自己的实际情况来选择，适合自己喝的茶去饮用。那么什么茶安神？可以 … 继续阅读什么茶安神

大家现在有没有这样的情况：明明身体很累，学习的时候眼皮都在打架，没有办法再投入进去，但一躺到床上，思维开始天马行空地乱跑，大脑像嚼了炫迈一样，根本停不下来…… 这个时候就真的很想怒吼一句：赶紧让我睡觉 … 继续阅读分享几个实用的助眠技巧失眠君,走好不送

都说孕期前三个月是关键时期，孕妇需要特别的小心，那么怀孕到了4个月的时候需要注意什么呢？一起来看看吧！经过了磨难、坎坷不安的孕早期，终于迈入最舒适惬意的孕中期，这个阶段直到分娩前，胎儿发育比较稳定， … 继续阅读怀孕四个月注意事项有哪些

生活中不少老人的睡眠质量都不好，这对老人的身体健康不利，因此要及时改善。以下为大家介绍了几个改善老人睡眠的方法以及有助入眠的水果，大家不妨来看看。很多老年人晚上都睡眠不好，睡眠不好除了会严重影响第二 … 继续阅读老人睡眠不好怎么办七招助老人快速入睡

小编后台收到读者私信：小编你好，我关注你的账号有一段时间了，今天想咨询一个问题。我和我丈夫结婚已经一年半了，平时对我也挺好的，但是在同房的时候，每次结束他就倒头就睡，有时候想跟他说说话都不行，这是为 … 继续阅读激情后倒头就睡的男人，你可能漏做了4件事

关于梦行症的介绍　　本文提供关于梦行症症状的系列资料，供患者和医生查询使用，期中包括梦行症的症状反应、梦行症的病因和病机、梦行症症状检查、梦行症的预防和治疗等资料信息。病因病理梦行 … 继续阅读梦行症的症状介绍_梦行症的病因和治疗方法

相信我们大家都在电视上看到过关于脑白金的广告，脑白金对于我们而言是一款孝敬老年人的时候的良好选择，因为脑白金里面富含多种多样的营养物质，对于增进老年人健康状态，促进老年人营养吸收等多方面都有很大的帮助 … 继续阅读脑白金能改善睡眠吗脑白金让你我睡得更香

长期的失眠很容易引起老人其它身体及心理上的疾病。那么，老人冬季失眠怎么办呢？睡眠是每个人不可或缺的，人的一生中有三分之一的时间再睡眠中度过。但是睡眠这个问题也经常困惑着许多人，大多是失眠的问题，但是 … 继续阅读老人冬季失眠怎么办做到这八点保证好睡眠

网友提问：每天总是口渴，半夜总是渴醒最佳答案：经常出现口渴的情况，首先考虑是否是身体脱水了，这种情况，建议患者平时可以多喝一些水。经常出现夜间口渴，需要患者警惕是否在睡眠中有张口呼吸的习惯。br … 继续阅读每天总是口渴，半夜总是渴醒

婴儿的睡眠时间直接影响到婴儿的正常发育，如果宝宝的身体出现症状之后也有可能会导致睡眠时间出现改变，所以根据标准的睡眠时间来对比一下就可以发现宝宝的身体是否正常了。下面小编就给大家详细的介绍一下宝宝睡眠 … 继续阅读宝宝睡眠时间标准不同年龄段宝宝的睡眠时间归总

提起裸睡这话题总是羞羞哒但是它的好处你知道不裸睡的好处 1睡眠更好美国某杂志曾刊登一项研究发现，卧室温度在15.5~20摄氏度之间，有助于人体核心温度降温，更容易入睡。穿衣睡觉不利身体降温，容易 … 继续阅读睡觉还穿什么衣服快脱掉

试婚在年轻人中越来越流行，同居是试婚的开始。有人认为增加感情比日日夜夜相处容易，轻声细语难免发生关系。其实同居也是同居让感情更稳定吗？.考研关系的开始同居的新鲜感是暂时的，爱情的火花终究会褪去。对于 … 继续阅读同居会让感情更稳定吗？

概述：足够的睡眠和良好的睡眠习惯对儿童身心健康有重要影响。生理需要睡眠时间与年龄因素密切相关，但睡眠时间长短和深浅，可有体差异。婴儿及儿童可有多种形式的睡眠障碍，如入睡困难、睡眠不安、梦魇、夜惊、梦行 … 继续阅读儿童睡眠障碍的症状？儿童睡眠障碍怎么治疗？

大家有没有失眠的困扰呢，失眠有什么治疗方法呢，失眠应该怎么治疗呢，失眠可以怎么治疗呢，那么老年人应该怎么治疗失眠呢，今天就一起来看看吧！老年人失眠怎么办 1、失眠需要根据失眠者的具体情况，制定个体化 … 继续阅读老年人失眠怎么办老年人失眠怎么治疗

网友提问：怀孕初期出血要怎么办？最佳答案：如果发生怀孕初期出血的现象，必须尽快就医。孕妈妈在怀孕期的注意事项： 1、保证充足的睡眠，女性在怀孕期间，非常容易出现嗜睡现象，这是非常正常现象，你只 … 继续阅读怀孕初期出血要怎么办？