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熬夜已然成为当下的生活常态，深夜12：00对很多人来说意味着夜生活才刚刚开始。 这种情况造成我们正常的睡眠被剥夺，这种现象已经成为大多数成年人的公共卫生危机之一，并且我们所有人似乎都已经接受这一点作为 … 继续阅读长期熬夜到12点才睡，会影响我们的性能力吗