空腹吃香蕉的危害

  吃香蕉,能够润肺滑肠、生津止渴,特别适合温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血的人吃。但是为什么不能空腹吃香蕉呢?   首先,空腹吃香蕉对胃肠造成伤害。因为香蕉能够促进胃肠的蠕动,而空腹食用的话,胃肠 … 继续阅读空腹吃香蕉的危害

河蚌的营养价值

  河蚌是一种贝壳类的海鲜,其蚌肉鲜嫩可口,且含有丰富营养物质,另外在蚌壳中可提取的珍珠粉的营养价值也不容小觑。那么河蚌的营养价值具体有哪些呢?下面将作详细介绍:   河蚌中的营养成分有蛋白质、脂肪、 … 继续阅读河蚌的营养价值

硒的作用

硒是人体中必需的一种微量元素,与我们人体的生理功能、免疫力等都有非常大的关系,总之当我们人体缺少硒的时候免疫力是会变差的,随之各方面的生理功能也会受到或大或小的影响,那么硒的作用是什么呢?我们一起来看 … 继续阅读硒的作用

经常喝牛奶的好处

  牛奶这种东西我们大家都是熟悉的,基本上大家都是喝过牛奶的,有的人甚至都是每天都要喝的。可是大家都喝过牛奶,那么大家知道经常喝牛奶对于人体究竟有什么好处吗?下面小编就给大家来讲讲经常喝牛奶的好处。 … 继续阅读经常喝牛奶的好处

缺乏维生素e的症状

当人体缺乏有些维生素时,就会给身体带来各种疾病。维生素是我们人体不可缺少的元素之一,对我们的成长、发育、新陈代谢等都起着重要的作用。维生素种类繁多,维生素ABCDE等等,虽然含量少,但是却不能缺少。今 … 继续阅读缺乏维生素e的症状