高血压也是越来越年轻化。关于高血压疾病有统计显示,在中国每年死亡的300万心血管病患者中,50%都与高血压有关。高血压给人带来如此严重的危害,我们应该如何治疗呢?为了控制血压,除了吃药以外,人们想出了 … 继续阅读饮食降压:饭桌上常见的降压药和五款降压茶
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立春养胃顺气食疗方盘点
立春时节正是肝气升发的时候,此时的饮食宜减咸酸,增辛辣味,助肾补肺,安养胃气,顺养肝气。食品可选择芹菜、豆豉、葱、香菜、花生、鸡、猪肉、鱼、牛肉等。另外,还可选择一些药膳以进行食补,其原则是助肾补肺, … 继续阅读立春养胃顺气食疗方盘点
中医养生 吃蔬菜根可预防疾病
白菜根:具有清热解毒、止咳平喘之效,适用于感冒发热、百日咳等症。 食疗方:治感冒发热时,取大白菜根3个,洗净切片,加鲜生姜3片,煎汁趁热饮服,盖被捂汗即可;治百日咳症,取大白菜根3个,冰糖30克, … 继续阅读中医养生 吃蔬菜根可预防疾病
芹菜炒肉丝的营养价值
芹菜颜色好看,吃起来无渣,气味芳香,口感清脆,既可热炒,又能凉拌,深受大家喜爱。都说食补胜药补。芹菜不但营养十分丰富,还具有很高的药用价值,是一种理想的“益寿延年菜”。 芹菜本身是高纤维食物,它经 … 继续阅读芹菜炒肉丝的营养价值
西芹菜的做法大全
西芹菜是舶来品。“物似主人型”,与我国的自产的芹菜相比,西芹外形跟西方人一样,比较粗壮,茎干肉厚,口感更脆,售卖的时候一般不带叶子。西芹菜清香爽口,是一道很好的下饭菜。西芹菜可以跟多种食物搭配烹饪 … 继续阅读西芹菜的做法大全
牛肚菌的做法
牛肚菌即可以用来熬成汤,也可以制作成火腿牛肚菇、蒜炒牛肚菌和牛肚菌炒芹菜,长期食用牛肚菌的话,具有提高抵抗力,舒筋活血的功效。为此,妈妈们是否是时候学一下牛肚菌的做法了呢? 蒜炒牛肚菌的做法 … 继续阅读牛肚菌的做法
脱发吃什么好 男人脱发吃什么好呢?
男人脱发吃什么好呢?男人脱发可以通过调整生活饮食,帮助避免或推迟这一烦恼的。生活中,男人脱发吃什么好呢?下面具体来了解一下。 1、临床上,经常推荐患者要多吃芹菜、香菜和西兰花,这三种食物都有抗雄 … 继续阅读脱发吃什么好 男人脱发吃什么好呢?
最快速有效的减肥方法 三大绝招让你瘦到想哭
绝招一: 跪姿抬腿快速瘦掉大象腿 瘦大腿(尤其后侧及外侧)、瘦屁屁 预备动作:手掌平放在地板上,双脚膝盖跪地用来支撑身体。 腹部要绷紧,背部尽量不要太弯曲。 脚底板朝上,上半身尽量不要晃动太大,用臀部 … 继续阅读最快速有效的减肥方法 三大绝招让你瘦到想哭
青春痘怎样消除
下面小七分享给大家治疗青春痘的小妙招,以下四款内服去除青春痘妙招,任选一样都有意想不到的效果哦!青春期的姑娘还等什么?赶紧试一试吧!别让痘痘耽误了你有限的青春! 一、红萝卜芹菜汁 每天饮用一杯红 … 继续阅读青春痘怎样消除
酒后吃什么快速恢复身体 5种食物促进身体恢复
很多人都会在亲友聚会或是应酬场合或多或少地喝一些酒,少酌两杯对身体有益而且还能怡情,但过量喝酒或者喝醉,对身体自然就只有负面影响了。如果酒喝多了,应该在酒后给身体补充营养,促进身体的恢复,比如说多吃以 … 继续阅读酒后吃什么快速恢复身体 5种食物促进身体恢复
下巴长痘痘怎么办
下巴长痘痘怎么办 下巴长痘主要是内分泌紊乱引起的,内调比外用更重要。首先要注意饮食,少吃辛辣刺激冰冷食物,禁烟酒,多吃含维生素和铁的食物,养成良好的饮食习惯!其次要注意休息,保持充足的睡眠时间,提高睡 … 继续阅读下巴长痘痘怎么办
吃什么食物可以瘦脸 多吃这些你也能V
想要变小V脸,除了要给脸部做运动之后,还要在饮食上下功夫,要多吃含高钾质的食物,钾质可以促进新陈代谢,消除水肿,自然脸部就瘦了,下面就来看具体吃什么食物可以瘦脸! 纳豆 纳豆是日本女人最爱的减肥食物, … 继续阅读吃什么食物可以瘦脸 多吃这些你也能V
高血压吃什么食物好 高血压的食疗法
高血压吃什么食物好 高血压的食疗法 1、臭梧桐治高血压:臭梧桐30g,地龙15g,加水煎服,早晚各一次。 2、海带丝治高血压:海带丝一小碗,草决明15g。将两味同煎,吃海带,喝汤,每日一次。 3、蚕豆 … 继续阅读高血压吃什么食物好 高血压的食疗法
芹菜的功效与作用 这14个好处真是绝了
芹菜的功效与作用 1、养血补虚 芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。 2、清热解毒 在寒冷干燥的天气,人们往往感到口干舌燥、气喘心烦、 … 继续阅读芹菜的功效与作用 这14个好处真是绝了
芹菜籽提取物胶囊功效
芹菜籽提取物胶囊中含有大量的芹菜籽提取物,它的功效很多朋友们非常关心。在下文中我们将为大家重点介绍的就是芹菜籽提取物胶囊功效。 芹菜籽提取物胶囊功效 这种保健胶囊能够起到降血糖降血压的作用,而且它 … 继续阅读芹菜籽提取物胶囊功效
什么食物会让男人的精子变小变弱 建议你少吃的六种食物
精健康的精子是孕育新生命的基础,虽说男性体内精子数量惊人,但却很容易受到伤害,一些不良饮食习惯就是其中一个因素。为了保证精子质量和数量,以下一些食物男性最好少吃。 芹菜、国外研究发现,男性青壮年连 … 继续阅读什么食物会让男人的精子变小变弱 建议你少吃的六种食物