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脱敏训练，助你三个月轻松达到20分钟水平

当丁丁受到（摩擦）刺激，会将兴奋传递给大脑，大脑会产生兴奋反应，当兴奋累积到兴奋阈值的时候，就会发生射精反应。兴奋阈值也被称为射精阈值。整个“撸”过程可以理解为：丁丁受到手的刺激，大脑会兴奋，随时刺 … 继续阅读脱敏训练，助你三个月轻松达到20分钟水平

早泄是临床最常见的男子性功能障碍，至少有三分之一的男子具有早泄问题，而对射精时间不满意的男子则超过三分之二。严重的早泄容易诊断，指男子在插入之前、插入过程中或刚进入尚未抽到便已射精，至于已进入阴道并开 … 继续阅读男人最怕的竟是这“时间”的定义

喜多奶瓶的产品属于中档产品，塑料奶瓶就有很多系列，主要为PC材质，但是PC材质的奶瓶从安全性来说，离乳汤匙奶瓶是唯一的全PP材质，所以安全性最好。喜多奶瓶也有防胀气设计，主要是以奶嘴上的自 … 继续阅读喜多奶瓶怎么样

首先介绍的是借助阻力的训练方法。由于锻炼不能三天打渔两天晒网，故应有规律地每天安排两次各10分钟左右的固定练习。找一段不易受干扰的时间，放好器具，开始时以收缩PC肌3秒后放松3秒为一次，重复10次为一 … 继续阅读怎么锻炼耻骨尾骨肌呢？

很多朋友留言问我，我常常在文章里说的PC肌是什么？好像以前都没有听过。用一句话解释，我说，PC肌是女性身体最神奇的肌肉。因为PC肌影响着… 阴道的紧致？爱爱时敏感不敏感？容不容易，达到“巅峰体 … 继续阅读下面松弛，亲密时没感觉怎么办

塑料奶瓶是奶瓶材质中最普遍的，而塑料奶瓶又分类为PC、PP、PES、PPSU这几种，这么多种塑料奶瓶，什么材质最好呢？下面逐一看看。一、PC材质奶瓶（聚碳酸酯） PC材质奶瓶已经被淘汰。很多国 … 继续阅读塑料奶瓶什么材质分类最好

最近在群里和学霸班里，经常会有铁粉问我问题，今天挑一些频率高的，咱们唠一唠心里话。一、如何才能持久增大增硬？这个问题很多兄弟问过，咱们分开来说。 1.如何持久？这个问题比较大，之前发过一篇文章， … 继续阅读聊一聊有关男性功能的问题

PC肌即为骨盆底肌，训练骨盆底肌对于“性福”的重要性就不说了，大家都知道，主要分享一下训练它的思路。骨盆底肌是核心肌群中重要的一部分，躯干核心肌群就像一个水桶，骨盆底肌就是这个桶的桶底，一个桶的桶底 … 继续阅读男性怎么锻炼pc肌具体怎么做

PES是聚醚砜树脂的简称，PES奶瓶具有PC奶瓶的优点，但是具有更优良的耐热性，能够承受180°c的高温冲泡加热或蒸气消毒不会产生化学毒素。很多国家，PES已经逐渐取代PC奶瓶成为市场主流。不过， … 继续阅读pes奶瓶是什么

大老爷们多多少少都会有一些下半身的烦恼，比如晨bo硬度不够、房事中容易疲软、缴枪太快…… 俗话说：三分天注定，七分靠打拼。在房事功力上，除少部分天赋型选手，大部分猛男其实都是后天养成系。即使是万里挑 … 继续阅读性能力强的男人，都是怎么变厉害的？

pc肌训练对早泄治疗是有帮助的！在2012年一项关于早泄的对照研究中，she精前不能持续一分钟的男性完成了12周的凯格尔锻炼，发现他们的she精反应时间从31.7秒增加到146.2秒。　　 pc肌就是 … 继续阅读pc肌锻炼教程 | pc肌训练注意事项

男孩纸比大小，或是站成一排比谁尿得远这些事情，都在江湖上流传啊！民间也传言，“尿得越远性能力越强”，很多男性深信不疑，上厕所偷偷对比了一下，发现自己更高、更远，心理就感到莫名的自豪…… 嘘，我尿得远 … 继续阅读尿得越远性能力越强？

不用小美多说什么，我知道这是大家超关心的问题。为了让大家不白来一趟，小美今天可是准备了纯纯的干货。那就话不多说，直接进入主题。如何让性能力变强？这个问题真的是万千男女的烦恼，老多老多人问过我了。 … 继续阅读如何让自己的性能力变强

经常有哥们问我，湿哥，有没有增大增粗的方法？那个阿拉伯挤奶法（JELP）有没有用？今天就跟湿在人为小伙伴们好好聊聊这个“阿拉伯挤奶法（JELP）大约三年前，湿哥第一次听说阿拉伯挤奶法，当时我就有点 … 继续阅读阿拉伯挤奶法真有效吗

首先，什么是PC肌呢？PC是英语耻骨（pubis）尾骨（coccyx）两词的第一个字母，PC肌是人体会阴部的一组肌肉，由小腹的耻骨部位向后到达gangmen上方的尾骨，所以称为耻尾肌。它能托起盆腔内脏 … 继续阅读不是丁丁不持久，是你PC肌练不久

亲爱的，你是否有音道松弛的问题？后台有一位粉丝留言：最近几次和老公爱爱的时候，他总是会说“怎么这么松”，一下子将爱欲的火苗降至冰点... 一般来说，男人的杏功能，通常是指：尺寸、硬度和时长。相对应 … 继续阅读阴道松弛怎么办？试试凯格尔运动