红莲子的功效与作用 莲子的营养价值很高，也是一味良药。那么红莲子的功效和作用又有哪些？现在我们来看一下红莲子的功效与作用： 1、红莲子具有养心安神的功效，特别适合一些中老年人以及一些脑力劳动者服用。 2、红莲子 … 继续阅读红莲子的功效与作用