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网友提问：孕期失眠多梦易醒怎么办 最佳答案：孕期女性出现失眠多梦易醒情况，可以先从非药物方式帮助治疗，比如在睡觉之前，可以喝温牛奶，并且要注意室内环境的氛围，光线不要太亮，不要有噪音，可以加快入睡的速 … 继续阅读孕期失眠多梦易醒怎么办