四款药膳面点 养胃益肾助睡眠 “胃不好多吃面”的说法有一定道理。普通来说，面食要比大米做成的食物更好消化一些。建议胃气好的人宜多食糙粮、面食，而胃气弱则宜食细粮、米谷为宜。如果将面食与中医结合，其食疗效果更是显著。下面，我们就来看 … 继续阅读四款药膳面点 养胃益肾助睡眠