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芋头的营养价值

无论是在早上，还是中午，亦或是晚上，都有一些妈妈们用芋头来做各式的小吃和菜肴。芋头不仅可以被妈妈们做成芋头糖水，还可以做成芋头饼、芋头菜等。那么，究竟是什么让这么多妈妈们都买来芋头食用呢？这主要还 … 继续阅读芋头的营养价值

产后如何祛斑最有效的办法　　产后如何祛斑最有效的办法，被天气摧残的脸是可以通过护肤改善的，其实对于护肤还是美白都有一定的技巧当然不同的皮肤也有不同的方法，所用的产品不同效果也不一样，现在分享产后如何 … 继续阅读产后如何祛斑最有效的办法

产后多久可以开始减肥一般来说产后6个月是减肥的最佳时期，但是产后的一个月内是禁止减肥的，因此可以在第45天左右慢慢开始尝试着减肥。产后减肥的最佳时期的产后的六个月，这个时期可谓是减肥的黄金时段。因 … 继续阅读产后多久可以开始减肥产后减肥的原则

产后如何快速瘦身推荐产后瘦身减肥方法保持均衡的饮食产后的新妈妈们，在减肥这段时间内，不需要特别地去节食，因为这个时候更健康的饮食比以前任何时候都重要。应当避免饱和脂肪或热量高的食物。此外，产后妈 … 继续阅读产后如何快速瘦身推荐产后瘦身减肥方法

产后怎样减肥正确方法爱美是每个女人的天性，很多妈咪在生完宝宝后，看着自己臃肿的身材感到发愁，担心以后再也不能恢复到产前的状态，便开始了产后减肥计划。然而，新妈妈产后身体还没有完全恢复，减肥可不是“想 … 继续阅读产后怎样减肥正确方法

有很多的男性朋友，因为对自己的身体状况不够关注，所以导致很容易出现肾虚问题，这个时候，就需要通过一些产品，来更好的改善肾虚状况，山妈妈九雄膏成为消费者会关注的产品，当前山妈妈九雄膏是干什么用的，多少钱 … 继续阅读山妈妈九雄膏是干什么用的

很多孕妇肯定都想知道催奶的方法吧，临产期将近，而且也希望自己的孩子吃上优质的母乳，下面让妈网百科告诉你催奶的方法吧。 1、加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因 … 继续阅读催奶的方法

由于妈妈刚生完宝宝，身体还是处于虚弱状态，有些人就误以为哺乳期是不能减肥的。其实这种观点是不正确的。然而恰恰相反，在哺乳期减肥还更有效。通常情况下，在孕期，正常体重的妈妈会自动储存几公斤的脂肪，为 … 继续阅读哺乳期能减肥吗

对于每一个刚刚出生的宝宝来说，母乳就是他们的黄金食品，也是其他任何食品例如奶粉所没有办法代替的。但是有一部分妈妈在宝宝需要奶水的时候，就出现了奶水不足的现象，那么妈妈们奶水少怎么办呢？我们快来看看 … 继续阅读奶水少怎么办

奶水对于每个宝宝而言都是十分的宝贵，然而总是有些妈妈们出现奶水不足的现象，这时候妈妈可能就会感到担心自己家的宝宝因为奶水不足吃不饱怎么办？那么到底引起妈妈们奶水不足的原因有哪些呢？ 1、精神压力 … 继续阅读奶水少的原因

芒硝回奶的用法是，把芒硝事先敲碎，放在纱布袋中，外敷于乳房。需要注意的是置于纱布袋中时，不要太厚，铺个薄薄的一层，敷在乳房的下侧。过一段时间芒硝就会变硬的，再更换。每天3—4次，妈妈不用担心这个有 … 继续阅读芒硝回奶的用法

孕妇橄榄油可预防皮肤干燥,令肌肤光洁柔润的作用,可是很多准妈妈却不知道如何使用，妈妈网百科总结了以下五个孕妇橄榄油的使用方法给大家作为参考。 1、哺乳的妈妈都知道，乳头在哺乳期很容易破裂，而且 … 继续阅读孕妇橄榄油怎么用

产后能吃减肥药吗?一般来说,在产后是不建议吃减肥药来减肥的!因为要是宝宝在哺乳期的话,减肥药会对宝宝的健康产生威胁,而且,就算宝宝不是母乳喂养,产后身体较为虚弱,用减肥药减肥对自身的危害也是相 … 继续阅读产后两个月能吃减肥药吗

爱美是女人的天性，几乎所有的新妈妈们都会产后的身材变形而感到非常困扰，很多产妇在生产完后就会发现自己臃肿了很多，不但穿不了好看的衣服，自信心也会被打击的所剩无几。新妈妈们往往会尝试各种各样的减 … 继续阅读产后减肥瘦身注意事项

哺乳期是妇女的一段特殊的阶段，因为在此期间妈妈的健康将直接关系到宝宝的健康，那么妈妈在哺乳期怎么减肥比较好呢？下面介绍5个小技巧，帮助产后身体臃肿的妈妈恢复好身材： 1、把握好减肥好时节。减肥 … 继续阅读哺乳期怎么减肥

相信妈妈们在回奶的时候都会想找对自己回奶帮助最好的食物。一般情况下最好的回奶食物包括有：花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓、茴香、桔子、人参、老母鸡、动物肝脏（猪肝）、鸽子、牛 … 继续阅读回奶的食物有哪些