8款药膳提高你的免疫力

俗话说“药补不如食补”,在日常生活中,除了注意我们前面提到的几点,我们还可以通过食补提高自身的免疫力。   以下这几款菜品的用料大都含有丰富的蛋白质,里面添加的中药,无论是平补的还是温补的,都有进补的 … 继续阅读8款药膳提高你的免疫力

臭桂鱼的做法

  虽然丑桂鱼的气味不是很好闻,但是其味道是大家公认的好吃,除了好吃外,臭桂鱼的营养价值也非常之高,那么怎样才能做得美味又好吃呢?下面推荐三道臭桂鱼的做法,分别为红烧臭桂鱼,干烧臭桂鱼和干锅臭桂鱼。 … 继续阅读臭桂鱼的做法

花生酱怎么吃

  花生酱的吃法多种多样,可直接食用,也可用作火锅,拌面等其他食品的调料。下面一起来看看吧! 一、直接涂抹在面包、馒头、饼干上   二、花生酱捞面   材料 :泰国粉条1包、菲力牛排(切丝用太白粉,盐 … 继续阅读花生酱怎么吃

8款药膳提高免疫力

俗话说“药补不如食补”,在日常生活中,除了注意我们前面提到的几点,我们还可以通过食补提高自身的免疫力。   以下这几款菜品的用料大都含有丰富的蛋白质,里面添加的中药,无论是平补的还是温补的,都有进补的 … 继续阅读8款药膳提高免疫力

八款药膳提高免疫

在日常生活中,除了要养成健康的生活方式,加强身体的锻炼,还可以通过饮食调节,提高自身的免疫力,防止疾病的侵害。   1、芪参炖活鱼 用料:活鲤鱼一条,黄芪25克、党参25克、料酒10毫升、生姜5克、葱 … 继续阅读八款药膳提高免疫

猪皮的做法

  猪皮是一种蛋白质含量非常丰富的肉制品原料,它含有的蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物的含量比猪肉高4倍,而脂肪含量却只有猪肉的1/2,因此猪皮制作的菜肴受到了很多人的欢迎。那么人们一般是烹饪猪 … 继续阅读猪皮的做法

续断怎么吃才最好

续断的名字非常独特,是取其可以续断骨的意思。实际上,续断是一味中草药,如果大家看过金庸的《倚天屠龙记》就会知道,里面也有一种药叫做黑玉断续膏。这当然是金庸先生杜撰出来的,不过重要续断与其功效相类似。那 … 继续阅读续断怎么吃才最好