男人行不行看腿就知道，腿好性能力强 众所周知，腿部肌肉是我们身体很大一块肌肉群，是一个必须训练的部位。因为大腿是力量的源泉，腿部肌肉占到了全身肌肉60%的重量，需要经常锻炼。 有数据显示，不锻炼腿部肌肉的人，70岁的时候，腿部肌肉会减少 … 继续阅读男人行不行看腿就知道，腿好性能力强