苦瓜是葫芦科苦瓜属植物，一年生攀援状柔弱草本，多分枝;茎、枝被柔毛。卷须纤细，不分歧。原产东印度，广泛栽培于世界热带到温带地区。17世纪传入欧洲，多作观赏用。明代《救荒本草》中已有苦瓜的记载。徐光启撰 … 继续阅读吃苦瓜能降糖吗？可能让你很意外
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适合情侣玩的刺激游戏 情侣sm调教玩法
对于很多人来说，SM是一个既想尝试又害怕的领域。平淡的X爱已经没有任何激情，开启SM早已在心底跃跃欲试了。那么如何开始SM呢？ 首先要对SM有一个全面的了解，接着要了解SM的基本规则，然后再跟你们的伴 … 继续阅读适合情侣玩的刺激游戏 情侣sm调教玩法
妊娠糖尿病不能吃什么呢 妊娠糖尿病吃食有什么注意呢
大家在生活中应该都听说过妊娠糖尿病吧，但是你了解妊娠糖尿病吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟妊娠糖尿病不能吃什么呢，以及妊娠糖尿病吃食有什么注意呢？跟着小编我们一起来学习吧。 妊娠糖尿病不能吃 … 继续阅读妊娠糖尿病不能吃什么呢 妊娠糖尿病吃食有什么注意呢
健身碳水化合物摄入量 健身碳水化合物食物有哪些食物
提起碳水化合物，大部分健身的人，尤其是在减脂阶段的都想看见了洪水猛兽一般避而不及，恨不得从此以后不吃碳水来维持生命，真戒也不行，合理摄入即可，健身碳水化合物摄入量是多少呢？ 1、健身或减肥的人要如何摄 … 继续阅读健身碳水化合物摄入量 健身碳水化合物食物有哪些食物
全脂牛奶和纯牛奶哪个更健康
全脂牛奶和纯牛奶哪个更健康呢？人们普遍认为，纯牛奶纯牛奶比全脂牛奶更健康。那么，这是为什么呢？我们来看看聪明又细心的网友怎么说吧！ 1、妈网网友蘑菇云：纯牛奶的营养价值比较高，也不容易胖；但全 … 继续阅读全脂牛奶和纯牛奶哪个更健康
减肥晚餐适合吃什么 10天减10斤晚餐食谱推荐
减肥晚餐适合吃什么? 减肥时晚餐吃什么，晚餐是饮食减肥的重要关口。减肥晚餐食谱搭配，可选择低GI的主食和优质蛋白丰富食物、蔬菜以及低糖水果，这样才能边吃边瘦哦! 那些不吃晚饭减肥的或者晚餐只吃水果 … 继续阅读减肥晚餐适合吃什么 10天减10斤晚餐食谱推荐
夏季减肥最有效方法 把握减肥季的三大要点
夏季减肥最有效的方法 夏季减肥最关键是要掌握3大要点：吃、睡、动。但是，这3点都是非常有讲究的，具体方法方法如下。 夏季减肥最有效的方法：怎么吃 1、吃—定要选GI值低的食物 什么是GI值低的食物 … 继续阅读夏季减肥最有效方法 把握减肥季的三大要点