复胖易致癌?让不少减肥族群担心害怕。不过，据最新《美国流行病学期刊(American Journal ofEpidemiology)》大型研究发现，「肥胖与慢性疾病有关，但复胖与罹癌无直接关联」。医师 … 继续阅读减肥后复胖容易得癌症，是真的吗
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减肥怎样不反弹 做到这几点瘦下来不反弹
继续追踪自己的日常活动 减脂目标成功之后进行自我监视也很重要，很多人会在这时候松懈下来，之前的训练计划、饮食日记等都抛之脑后，这样对维持体重是没有益处的，很可能会产生复胖反弹的现象，切记注意保持摄入与 … 继续阅读减肥怎样不反弹 做到这几点瘦下来不反弹