牛肚菌即可以用来熬成汤，也可以制作成火腿牛肚菇、蒜炒牛肚菌和牛肚菌炒芹菜，长期食用牛肚菌的话，具有提高抵抗力，舒筋活血的功效。为此，妈妈们是否是时候学一下牛肚菌的做法了呢？ 蒜炒牛肚菌的做法 … 继续阅读牛肚菌的做法
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南瓜藤的功效与作用 南瓜藤竟然有这么多神奇的功效
对于南瓜，很多人都是非常熟悉的，而且在很多人的日常饮食中也是可以经常看到南瓜的身影的。但是说到南瓜藤以及南瓜藤的功效，大部分人通常都是不知道的。其实，南瓜藤的确是有一定的功效的。下面，我们就一起来了解 … 继续阅读南瓜藤的功效与作用 南瓜藤竟然有这么多神奇的功效
木耳菜的功效与作用 五大功效让你爱不释手
木耳菜的功效与作用 木耳菜又名落葵，叶片肥厚柔软，有弹性，适口性极好，味鲜滑润。 1、补钙 木耳菜的钙含量很高，是菠菜的2~3倍，且草酸含量极低，是补钙的优选蔬菜。因富含维生素A、B、C和 … 继续阅读木耳菜的功效与作用 五大功效让你爱不释手
夏季超有效一周减肥食谱七天瘦10斤
夏季超有效一周减肥食谱七天瘦10斤 一周减肥食谱：香菇海米烧冬瓜 食材：冬瓜，海米，香菇，少许食用油，蒜片，盐，高汤，水淀粉 做法：冬瓜去皮切块，海米，香菇用水浸泡至软，香菇切条，锅内热少许油，放入 … 继续阅读夏季超有效一周减肥食谱七天瘦10斤