补血首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其 … 继续阅读补血的家常菜单
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发菜的功效_发菜的用量和禁忌_发菜的性味归经
中药材 发菜 汉语拼音:Fā Cài ，该词条内容主要介绍关于 发菜的功效与作用、用法用量、性味归经、配伍禁忌等， 发菜的词条内容均采摘于国内权威中药材汇编。 摘录出处①： 摘录出处②： 摘录出处③： … 继续阅读发菜的功效_发菜的用量和禁忌_发菜的性味归经
发菜的功效与作用
中药材对我们的人体拥有不一样的作用，能够对我们的人体开展调养。今日我们就来详细介绍一味中药材：发菜，它实际有什么作用与功效呢?一起来瞧瞧吧。 特异来源于生产中药材基源：为念珠藻科绿色植物发菜的藻体。 … 继续阅读发菜的功效与作用
发菜汤的做法
发菜汤泡肚 材料：猪肚尖350克、发菜15克，白酱油20克，绍酒15克、味精3克、鸡汤500克、芝麻油10克。 1、猪肚尖剔净油膜，用清水泡30分钟取出。切成片，下入沸水锅中氽热捞出，沥净水。 … 继续阅读发菜汤的做法
发菜汤的功效与作用
1、适宜于肺热咳嗽、内热痰结中包括老年慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺痈且咳叶黄脓痰、腥臭痰以及高血压、肥胖症和佝偻病等患者食用。 2、对妇女月经不调、营养不良、手术后病人和外伤患者愈合阶段的 … 继续阅读发菜汤的功效与作用