运动都是有减肥效果的，网球是剧烈运动，在挥拍和快速移动的过程中，可以加速身体脂肪燃烧，具有比较明显的减肥效果。 1、打网球能减肥吗 网球是一项全身性的有氧运动，运动一小时能消耗卡路里420卡，且能针对 … 继续阅读打网球能减肥吗
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打网球能减肥吗?打网球的好处和坏处
网球也是奥运会中的项目，受到都市白领们的喜爱，即使在室内也是可以打。那么打网球能减肥吗?打网球的好处和坏处有哪些? 打网球能减肥吗 网球是项有氧和无氧交替的运动，所以网球可以最大限度的使希望锻炼身 … 继续阅读打网球能减肥吗?打网球的好处和坏处
打网球能减肥吗 打网球的正确姿势
对于喜欢打球的人来说，网球是非常好玩的一项运动，打网球可以缓解一天的压力，那么打网球的正确姿势是怎么样的呢，打网球能减肥吗。 打网球能减肥吗 1、网球是一项高效的有氧运动，不仅要精神注意力集中，而且打 … 继续阅读打网球能减肥吗 打网球的正确姿势