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春天吃啥水果好推荐4种水果

春季就快要来临了，人们养生也需要注意日常的饮食调理。那么，春季吃什么水果最好呢？ 1、车厘子车厘子的含铁量特别高,位于各种水果之首。常食车厘子可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁 … 继续阅读春天吃啥水果好推荐4种水果

我们每天都会把大量的毒素吃进体内，所以我们要定期排毒。今天小编就为大家推荐一些春季养生汤来帮助大家排毒，马上跟着小编去看看吧! 春季养生汤的做法：一、冬瓜薏米老鸭汤主料：老鸭半只，薏米一把，冬 … 继续阅读春季养生汤排毒法

过敏是我们比较常见的疾病，生活中各种事情、物品、环境都会造成过敏的发生。有人困惑了，春天是过敏的高发季吗？关于，春天是过敏的高发季吗？春季为什么容易过敏？5号网小编来为您一一解答！春天是过敏的高发季 … 继续阅读春天是过敏的高发季吗？春季为什么容易过敏？

春季是阳气升发的季节，万物复苏，同时各种病菌也活跃起来。因此，春季养生的关键是养肝防病。春季是肝炎、肺炎、支气管、失眠等症的多发季节，经常正确服用春季养生药膳进行调理可达到防病养生的目的。春季养 … 继续阅读春季养生药膳春季必喝3款药膳汤粥

对于老年朋友们来说，由于年纪是比较大的了，因此就容易让身体受到伤害了，尤其是在季节交替的时候就更容易会受到伤害，现在春季马上就要到了，我们在这时候就要小心了哦，那么春季有哪些问题会出现，需要老年朋友注 … 继续阅读春季老人养生要注意什么小心这些疾病侵袭

感冒虽然是个很常见的毛病，但是还是要及时治疗，一般人感冒的话都会选择服用感冒药来缓解症状。感冒药吃多了其实容易产生依赖，那么感冒药吃几天才会好？预防春季感冒的方法。感冒药吃几天才会好一般用药5-7 … 继续阅读感冒药吃几天才会好？预防春季感冒的方法

现在很多老年人都开始注重养生，每天早上练练太极拳或者跑跑步，都是有利于身心的健康，老人在春季养生的时候，还要注意“五少”。下面和小编一起来看看吧！少湿 “湿邪”是“六淫”（风、寒、暑、湿、燥、火六种 … 继续阅读老人如何做好春季养生春季老人保健做好五个方面

春季保健药膳春季万物复苏，吃些具有升补作用的食物，不仅符合春季人体的生理变化，而且可收到一定的健身治病效果。面蒸夏枯草。掐取夏枯草嫩苗洗净，加水面粉拌匀，欲咸加盐，欲甜加糖，蒸熟，食之清香软糯 … 继续阅读春季保健药膳

春季养生，药物养生是一个重要组成部分，中医认为，春季适时适量服用一些中药，可以调节机体，预防疾病。古人还有立春服“蔓青汁”的习俗，所以药物养生是不可忽视的。抛开秋冬进补时的大鱼大肉，春季来了不妨试试药 … 继续阅读自制药膳祛病健身春季滋补防病两齐美

冬天天气寒冷，很多人怕冷不愿意出门运动，到了春天，很多老人就喜欢出门锻炼身体了，但是老年人春季体育锻炼要注意三点。根据调查，我国1999年底已经开始进入了老龄化社会，60岁以上老年人占全国人口总数的 … 继续阅读老年人如何进行体育锻炼春季体育锻炼要注意三点

春季养生茶配方有哪些　　现在的办公室上班族们，每天窝在办公室，见不到阳光、空气也不新鲜，整日对着电脑等，这样对健康非常的不利，办公族们应该好好的对待自己!应该如何做呢?在春季这样温暖的季节，不妨多喝 … 继续阅读春季养生茶配方有哪些

春季是宝宝最容易长身体的一个季节，在这个季节如果给宝宝补充正确的营养，可以让宝宝长高。那么初春宝宝吃什么比较好呢?春季宝宝饮食有哪些原则呢?春季宝宝应补充哪些营养元素呢?春季宝宝饮食有哪些注意事项呢? … 继续阅读春季宝宝吃什么好【必知】宝宝在春季如何健康进食

一年之计在于春。春季的饮食养生对人体的健康极为重要。要按照季节与人体代谢的变化特点，正确摄取食物。春季应该选择具有甘、凉性质的食物。随着春天气温回升，人体的生理功能和新陈代谢逐步活跃起来，对营 … 继续阅读春季择食宜甘凉

春季是养肝的大好时节，你知道春季养肝吃些什么吗?什么食物是适合春季养肝吃的呢?今天小编就为大家推荐一些适合春季养肝吃的食物和食疗方法，你想要学习一下吗?那就赶紧跟着小编去看看吧! 养肝食疗方大枣 … 继续阅读5食疗养肝护肝好

孩子咳嗽不停，家长以为是感冒，带至医院就诊才发现原来是过敏，感冒、过敏分不清？春季过敏发作怎么办？让中医师来帮你解决吧。春季过敏易发作春季气候不稳定，常下雨湿度高，早晚温差大。儿科部主治医师表示， … 继续阅读感冒过敏怎么办?感冒过敏治疗的方法

有些人一到春天换季的时候脸上就会长一些红色的小点点，很痒，又影响美观，这时候千万不能用手去抓，其实这就是俗称的桃花藓啦，那到底桃花藓是什么，该如何治疗呢，让小编来教你几招。桃花藓是什么 “春癣”又名 … 继续阅读桃花藓是什么怎么治疗