腹肌是瘦出来的吗

网友提问: 腹肌是瘦出来的吗 最佳答案: 腹肌一般并不是瘦出来的,大多数是通过运动的方式锻炼出来。腹肌需要适当的参加一些有氧运动,比如仰卧起坐运动或者俯卧撑运动,也可以适当的参加一些平板支撑运动。锻炼 … 继续阅读腹肌是瘦出来的吗