吃药只是改善症状，只有从根本改变身体才能治疗疾病。诊所里，经常可以听到病人提出一些啼笑皆非的问题，懒得运动的人会问：有没有药物吃了可以不必运动？懒得学习的病人会问：有没有药物吃了会比较聪明？ 失眠所苦 … 继续阅读腹式呼吸法可以治失眠吗？腹式呼吸法的好处有哪些？
吃药只是改善症状，只有从根本改变身体才能治疗疾病。诊所里，经常可以听到病人提出一些啼笑皆非的问题，懒得运动的人会问：有没有药物吃了可以不必运动？懒得学习的病人会问：有没有药物吃了会比较聪明？ 失眠所苦 … 继续阅读腹式呼吸法可以治失眠吗？腹式呼吸法的好处有哪些？