腰椎椎间盘脱出日常生活怎么保养 椎间盘是脊柱吸收冲击力量的弹性垫，位于椎体之间，由两种结构组成。外层是环状纤维，内容是胶质中心核。椎间盘可向侧后位突出压迫单一神经根，也可向后与中央位突出，压迫马尾部。腰椎椎间盘突出症大多数发生在第四 … 继续阅读腰椎椎间盘脱出日常生活怎么保养