柠檬汁的功效与作用

柠檬汁是新鲜柠檬经榨挤后得到的汁液,酸味极浓,伴有淡淡的苦涩和清香味道。柠檬汁含有糖类、维生素c、维生素B1、B2,烟酸、钙、磷、铁等营养成分。 1、减肥塑身 喝柠檬汁能够帮助减肥塑身,柠檬水中含有的 … 继续阅读柠檬汁的功效与作用

善存Centrum

善存Centrum     善存centrum多维生素片 善存centrum多维生素片可有效的帮助我们去补充,日常生活当中,我们通过饮食所不能获取的维生素或者矿物质元素,可以有效的达到均衡营养等效果, … 继续阅读善存Centrum

田鸡粥的功效与作用

田鸡又称为青蛙,也叫做虎纹蛙、水鸡,个头长得魁梧坚固,肉质细嫩,胜似鸡肉,而田鸡粥是用田鸡和粳米制作的一道主食,味道鲜美,营养价值高。 1、大补元气 田鸡味甘咸,性凉,其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、多 … 继续阅读田鸡粥的功效与作用

柠檬片泡水的功效

柠檬是具有丰富的营养价值,不少人也喜欢饮用口感酸甜的蜂蜜柠檬水。目前市面上还有不少干柠檬片,其实干柠檬片中保留的营养成分已经所剩不多了,想要用柠檬片泡水喝最好是选用鲜柠檬片。 1、改善口感 不管是使用 … 继续阅读柠檬片泡水的功效

孕妇可以喝绿茶吗

绿茶清淡清香的味道受到很多人喜欢,而且喝绿茶还有帮助消化、消除消肿等好出,那么对于孕妇来说能不能喝绿茶呢?毕竟孕肚是一个特殊群体,在饮食上是非常需要注意的,下面小编就来回到一下孕妇可以喝绿茶吗的这个问 … 继续阅读孕妇可以喝绿茶吗

茯竹饮有什么作用

为了能够提高体力特征,加强身心健康指数,了解茯竹饮有什么作用这个话题来进行讨论,对于提高人体免疫力,帮助大家在促进体力健康恢复上发挥出更为理想化的效果做出准备,是当下很多人都在关心的重点,平时生活中想 … 继续阅读茯竹饮有什么作用

槐花茶的功效与作用

    槐花茶具有清热凉血的功效,可以帮助降压,预防中风,是高血压患者的保健茶品。槐花本身就具有药用价值,它能治疗肠风便血,痔血,尿血,血淋,崩漏,衄血,赤白痢下,风热目赤,痈疽疮毒等,在传统中医中也 … 继续阅读槐花茶的功效与作用

芝麻对人体的六大好处

芝麻虽然个头小但营养丰富,是生活和饮食的点睛之笔。比如可以做成芝麻饺子,作为川菜、香油、糖等的点缀。你知道芝麻有什么营养吗?让我把你介绍给芝麻对人体的6大好处!.不要贪心! 1. 营养爆棚 芝麻含有优 … 继续阅读芝麻对人体的六大好处