滋补养生 - 第 667 页 - 医学资源分享网

气虚质适合喝的药膳

气虚体质主要表现为面色苍白，食欲不振，不耐劳动，稍动即头晕、气短、自汗，平时易感冒，脉虚无力。脾胃为后天之本，为气血生化之源，故健脾是补气的主要方法。因此，气虚体质者可用如下药膳： 1、黄氏童子 … 继续阅读气虚质适合喝的药膳

近年来，越来越多的消费者出现了不同程度的高血压症状，在这种情况下，最好是控制自身的饮食，多吃清淡的、容易消化的食物，针对刺激、辛辣、油腻的食品最好是少吃。下面就介绍亦舒堂丁香茶能和高血压药一起服吗？ … 继续阅读亦舒堂丁香茶能和高血压药一起服吗

按照我国民俗，此日民间有吃腊八粥的风俗习惯。腊八粥是用大米或糯米，加各种豆类及干果，如莲子、大枣、栗子、杏仁、花生、核桃、百合、桂圆肉等，也还可以再加各种花色食物及调味品，煮成一种特殊的粥。在过去，腊 … 继续阅读冬天巧喝腊八粥疾病远离你

秋天，街上水果琳琅满目，让人垂涎欲滴。其中，红如玛瑙、白似水晶的石榴更是秋天水果中的“明星”。那么，石榴吃多了会上火吗？ 1、石榴吃多了会上火吗石榴吃多了会上火。石榴是一种奇异的浆果。性味甘、酸涩 … 继续阅读石榴吃多了会上火吗上火了可以吃石榴吗

很多人为了延缓衰老，频繁去美容院，过度使用化妆品，其实这些都是没有必要的。一些简简单单的食疗就会具备抗衰老的功效哦。那么，具体要怎么吃呢?有哪些抗衰老的食物呢? 紫薯让肌肤保持水润亮泽紫薯含有 … 继续阅读秋季食疗养生这些抗衰老蔬菜应多吃

牛初乳的营养价值被很多商家宣传得非常神奇，其实牛初乳本身的营养价值确实很高，适用的人群范围也非常广泛，含有大量的免疫因子和生长因子，对宝宝的发育和衰老的延缓都有比较明显的效果，接下来我们一起来看看牛初 … 继续阅读牛初乳好不好怎么吃这样吃牛初乳效果更好

生活中有很多食物都是具有降血糖的效果，糖尿病患者可以多吃这些食物来稳定血糖。那么多吃什么可以降血糖呢？ 1、苦瓜苦瓜能降低血糖值的原因,在于苦瓜种子含有和胰岛素功能相似的蛋白质。众所周知,胰岛素具有 … 继续阅读多吃什么可以降血糖降血糖最有效5种食物

失眠喝什么茶?睡眠对于人的健康至关重要，俗话说：“千金难买好睡眠。”甚至有人认为“睡眠是最好的药”。人一天一般需要8个小时以上的睡眠时间，且应该保证睡眠的质量。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，大脑的疲 … 继续阅读失眠喝什么茶巧喝枸杞子茶治疗失眠

每一种食物都有其食用禁忌和注意事项，例如有的人适合吃，而有的人就不适合吃，那对于无花果这种甘甜美味营养丰富的水果来说，食用方面都有哪些禁忌事项呢？赶紧来看看吧。 1、忌吃多无花果味甘、性平，含有糖类 … 继续阅读吃无花果的禁忌 5种人不能吃无花果

老鹰茶作为比较有名的保健类茶叶之一，目前在市场上很受品茶爱好者的欢迎，而它的价格也是大家比较关注的焦点问题，有的人说，自己希望能够知道老鹰茶的价格贵吗？同时也希望可以知道这种茶的服用方法，所以，下面就 … 继续阅读老鹰茶的价格多少钱介绍老鹰茶价格和喝法

什么食物清热解毒的功效最强呢?你一定想不到蒲公英，蒲公英也具有很好的清热解毒功效，一起来认识下它吧! 蒲公英可入药，可生吃，还可做汤、炒食，不但味道很好营养也很丰富，在中医中讲，蒲公英具有清热解毒 … 继续阅读吃蒲公英清热解毒的方法

菠萝，也称凤梨，其所含营养丰富，富含多种维生素等人体所需营养元素，那么菠萝有哪些功效与作用呢？ 1、解渴菠萝具很高的医药价值，菠萝也是含大量维生素的水果，尤其是维生素C和水分含量极高，这也是为什么炎 … 继续阅读菠萝有哪些功效与作用吃菠萝有什么好处

夏天容易瘦温度的影响，更何况今天是处暑。而感到身体不适。我们称为暑病。夏季的暑气伤身，由本身的体虚不能抵御外邪。验方集锦暑病夏天感受暑邪而得的病叫暑病。暑邪的病因既非病毒，又非细菌，现代医学一般 … 继续阅读处暑养生验方集锦

大家都很清楚吃一些三七粉对于活血化瘀，而且补血气血也是有作用的，但是也有不少的朋友不知道三七粉空腹吃好还是饭后吃好呢，对于这样的问题确实是让很多人都很头疼的，三七粉是很不错的营养药材，而且能够预防很多 … 继续阅读三七粉空腹吃好还是饭后吃好呢

失眠原因有多种，对工作影响很大，工作无精神，整天被领导说，那如何治疗失眠呢?中医治疗失眠有什么食用药膳吗?通过食疗方法治疗失眠，养生又保健，接下来跟小编一起了解治疗失眠偏方吧。酸枣仁治疗失眠偏方 … 继续阅读中医药膳治疗失眠偏方有奇效

茉莉花茶属于什么茶？茉莉花茶是绿茶吗？要弄清这个问题，我们得首先了解绿茶和茉莉花茶是什么茶？绿茶和茉莉花茶是如何划分的？这样我们才能更好地分清茉莉花茶是不是绿茶。什么是绿茶？绿茶，即采取茶树 … 继续阅读茉莉花茶是绿茶吗