祖传‘安神枕’秘方大公开！失眠多梦、心烦意燥？一觉到天亮的老法子，今日无偿分享！

各位乡亲、中医同好们，我是老周，一个扎根乡野的老中医。今儿我要讲的，不是啥高深学问，而是一个老祖宗传下来的“睡觉方子”——专治失眠多梦、心烦气躁，甚至顽固性神经衰弱！这方子叫“安神枕”，不是我吹牛，从我爷爷那辈起，十里八乡睡不好觉的人，都靠它救了急！如今我年过七旬，膝下无徒，思来想去，干脆把这法子公开，让大伙儿都能睡个踏实觉！

秘方来历：
这“安神枕”的方子，是我太奶奶传下来的。当年她本是宫廷绣娘，因长期熬夜绣花，落下了失眠的毛病，后来得一位御医指点，配了这药枕。我爷爷年轻时逃荒到北方，靠这方子治好了无数夜不能寐的乡亲，从此成了我们周家的“金字招牌”。

秘方组成及用法：
这枕头看似普通，内里却藏着七味药材，每味都讲究“以气养神”：

1. 合欢皮50克——解郁安神，疏肝理气；
2. 夜交藤30克——养血安神，通络宁心；
3. 薰衣草20克——镇静安神，舒缓焦虑；
4. 酸枣仁30克——养肝敛汗，治虚烦不眠；
5. 柏子仁20克——润肠通便，清心除烦；
6. 远志15克——化痰开窍，安神益智；
7. 艾叶10克——温经散寒，驱邪避秽。

做法：
将药材晒干后捣碎（勿成粉末），装入棉麻布袋，缝制成枕头。每晚枕用，药效可持续3个月，隔季更换一次。

效果分析：
这方子妙在“以鼻入药”。人睡觉时，药气通过呼吸入肺，再循经络上达脑窍，自然调和人体的“阴阳之气”。尤其是合欢皮配夜交藤，一疏一补，专克现代人思虑过度的“虚火”；酸枣仁加薰衣草，既能养肝血，又能平情绪，夜里再不会翻来覆去“数羊”了！

案例实记：
去年有个城里来的姑娘，才28岁，因工作压力大，整夜失眠，靠安眠药撑了两年，脸色蜡黄得像张纸。我让她用药枕配合每日按揉“神门穴”，不到半月，她就能睡足5小时，一个月后彻底断了药。她临走时哭着说：“周大夫，您这枕头比心理咨询还管用！”

心里话：
有人问我：“老周啊，这方子能卖大钱，你咋舍得白送？”我说：“钱能买药，买不来良心！老祖宗传手艺是为救人，不是为藏私！”今日我把这方子摊开了讲，只盼天下失眠人，夜夜得安宁！