夜深人静，四下无人之时丁丁打开文件夹的“学习资料”认真观摩其动作，仔细倾听其声音，不知不觉间已飘飘欲仙，最后伴随着“嗯······”的一声叫喊，彻底释放了自我。
这时丁丁默默地点起一支香烟，仰头看着天花板陷入沉思：“学习资料”看多了，对自己有影响吗？
带着这样疑惑，丁丁拿起手机来发帖求助，随后便有丁友回帖道：小黄片看多了感觉自己勃起变得无法维持，she精也变得相对迟缓。
还有丁友回帖说：小黄片看多了感觉自己性欲变差了，对跟老婆进行同房也没有很大兴趣。
原来大家跟丁丁一样有这么多疑惑，丁丁身为社区里L8巨丁用户，又科普这么多年，我要查询一些相关文献资料帮助大家解决这个疑惑。
频繁看小黄片对性能力和性欲有影响吗？
在这里丁丁要跟社区里的丁友们说一个真相：迄今为止，很少或没有证据表明勃起功能障碍（ED）和观看色情内容的频率之间存在因果关系。同时，几乎没有证据表明观看色情内容和延迟she精之间存在关联，并且没有迹象表明观看色情内容可能是导致这种性功能障碍的原因。
从生物科学的角度来看，性欲是由与性欲相关的中枢神经系统控制的，并希望从事性活动，而不应该将其误认为是生理上表现出来的性唤起。
这就是说使用色情内容可以增加或减少性欲，使用色情内容的频率和持续时间可以改变这种中枢神经反应。
神经生物学研究表明，长期使用色情内容会对性欲产生潜在的负面影响，可能是由于中枢神经系统对性刺激的反应能力发生了变化。
与色情行为相比，使用色情内容相关刺激作用更为活跃，如果大脑中枢神经长期处于这种状态，则会对性行为的反应减低。
因此频繁看小黄片跟勃起功能障碍以及延迟she精没有必然的联系，但是会对性欲产生负面影响，即降低性欲。
在看到丁丁帖子后，有丁友在社区中又继续问到：“观看小黄片时自己明明处于性兴奋状态，不是应该提高性欲吗？怎么反而降低了呢？”
为什么频繁看小黄片会降低性欲？
这里我们应该弄明白性欲的概念：
性欲是指在适当的性刺激下，引起性兴奋，产生要进行性行为的欲望。
是一种对性活动的冲动或生物学驱动力，也是追求对性满足的欲望。性欲是一种本能，即人的心理、生理现象。
从性欲的概念中我们明白性欲是对性行为的欲望，它不只是单方面的满足，而是双向行为。
然而小黄片中暴露内容会刺激男性大脑中的镜像神经元，而这些神经元与行为模仿有关，通过对神经系统的控制从而控制人的行为。
观看小黄片引起神经元兴奋，从而产生性冲动并渴望满足这个欲望，当男性在这样的情况下实施性行为时（一般通过手淫方式），体内产生的荷尔蒙和神经性反应会将他和眼睛所看到的连接起来形成影像。
这种色情影像代替妻子（或者女友）让观看者变成图像的“奴隶”并截取男性本该在与妻子（或者女友）结合时才有的生理反应，因此在行为性反应中受到一定程度的负面影响。
观看小黄片会引起大脑中多巴胺增加，而多巴胺对色情成瘾有非常显著的影响。
多巴胺与学习奖励机制有关，在大脑系统中扮演着重要角色。
学习获得的每一种奖励类型都会增加大脑中多巴胺的传递水平，并且各种成瘾药物（可卡因、安非他明[抗抑郁药]、脱氧麻黄碱[中枢兴奋药]等兴奋剂）都会直接作用在多巴胺系统上。
当一个人受到某种新奇的刺激，特别是性刺激时，或者当这个刺激超出预期时，多巴胺就会激增。
由于色情影像会比与性伴侣的性行为激发更多的多巴胺，因此色情信息会导致“刺激成瘾”，并且会导致大脑更喜欢影像，并对现实生活中的性伴侣不再满意。
频繁观看小黄片，会导致脱敏反应。
观看色情影像使多巴胺反复到达峰值，由于多巴胺与学习奖励机制有关，因此刺激奖励循环机制的过度刺激将会导致脱敏反应。
盖里·威尔逊（Gary Wilson）说道：“当过多的刺激导致多巴胺受体水平下降后，大脑反应会减少，我们从奖励中获得快乐也会减少。这驱使我们更努力地寻求满足感。例如通过长时间或更频繁地观看色情影像寻求性刺激，从而进一步麻木大脑。”
小结：
虽然频繁观看小黄片对性欲产生负面影响，但是它也为男性延时训练提供了另一种途径。
在封闭不会被打扰的空间，通过观看小黄片（不快进、不自摸、不带入角色）麻痹大脑，让自己敏感度降低，从而达到延时训练的目的。