尽管，医学界给出了各年龄阶段的性生活次数建议，但受年龄、体质、职业、气候、情绪等众多因素影响，夫妻性生活的次数并不能一概而论。
一般来说，夫妻性生活后，双方精神状态良好，身心舒适，工作状态良好，即性生活适度；如若性生活后，出现精神不振，次日仍感觉疲劳，出现头晕、心慌，食欲减退、精神不集中等不适症状，就表示性生活过度，或者你的身体出现了问题，即使欲望强烈，也应加以节制。总之，以第二天不觉疲劳，不影响工作学习为宜。
所以，究竟多少次为宜？那也只有夫妻双方明白了，适合自己的才是最重要的！夫妻间应主动多沟通，性生活是否和谐，夫妻感觉及身体状况最重要。
性生活是维持男女之间感情重要的一环，也是夫妻生活中必不可缺的，但是对于性生活次数应该保持多少这个一直无法确定。有些男性因为过多的要求性，而导致自己身体出现问题的例子也不在少数，下面我们就来看一下。男人一周过几次性生活最合适?
这个问题其实是比较复杂的，也不能机械的规定，通常以男性的身体素质来决定，比如以性生活第二天不能出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸乏力等现象为准，因为不能够影响工作和学习为原则。另外还可以根据男性的年龄、体质来决定。
一般来说，性生活次数可以根据年龄来决定
有不同年龄段的患者来咨询 ，一周交几次家庭作业为好，20-30岁这个年龄段，你每天可以交一次成人家庭作业；30-40这个年龄段，你每隔一天，可以交一次成人家庭作业；40-50岁这个年龄段，你每周交个一到两次成人家庭作业；50到60岁，我建议你每10天或者是15天，交一次成人家庭作业。当然如果你感觉还不尽兴的话，可以多加一次，如果你感觉做完以后，疲劳了你可以减一次。
性是一是一种让人感到舒适、快乐的行为，并不是说次数多就是好的，还要求在时间方面也能达到双方的要求，一次完美的爱爱比两次不完美的爱爱更令人满足。