褪黑色素片治疗失眠

网友提问：

褪黑色素片治疗失眠

权威解答：

退黑素片可以治疗失眠,改善睡眠质量,缩短入睡时间。这种药物不能长期服用,否则会出现不良反应,甚至会出现依赖。失眠对身体健康影响极大,可导致注意力不集中、反应迟钝、头痛、记忆力下降等不良现象,严重影响工作学习,必须积极治疗。失眠可通过生活调理及运动调理,才能从根本上改善失眠。以上是关于褪黑色素片治疗失眠的权威解答，希望能帮到你。