流产后能吃红枣吗

网友提问：
流产后能吃红枣吗

最佳答案：
流产后是可以适量吃红枣的。红枣属于补血的药物和食物，进食后对于身体健康有很大益处。红枣含有丰富的维生素C，可增强抵抗力，还可以促进对铁的吸收。红枣还含有十分丰富的叶酸，叶酸能够促进神经系统的发育。红枣中维生素A的比率很高，而且维生素P的含量也在百果中名列前茅，对高血压具有抵抗力。红枣营养丰富，性味甘平，是很好的滋补营养品，有改善虚弱体质，滋补神经，补血安神，养胃健脾，补中益气等功效。对流产后的产妇是很有好处的。另外，红枣能提高免疫力，避免生病服用药物。所以，流产后是可以适量吃红枣的，不过每天生吃1-2颗即可，不要多吃，否则会影响消化。