孕妇初期能吃火龙果吗

网友提问：
孕妇初期能吃火龙果吗

最佳答案：
怀孕初期是可以吃火龙果的，火龙果是一种比较有营养的水果，含有丰富的植物蛋白、维生素、微量元素和膳食纤维，可以在一定程度上清火、润肺，可以促进排便，改善肠胃功能，缓解或预防便秘。火龙果含糖量比较低，怀孕期间吃火龙果不会引发孕期高血糖，建议孕妇在怀孕过程中要注意营养的补充。多吃蔬菜、水果，满足身体所需的微量元素、维生素，及时补充蛋白质、氨基酸，多吃鱼类、牛奶、虾类等，能够保证胎儿的正常发育，有利于母体的健康。怀孕期间女性的身体也是比较敏感的，尽量不要吃辛辣、生冷以及刺激性比较强的东西。