网友提问:
备孕吃什么碱性食物

最佳答案:
备孕期间保持身体碱性的环境很重要,建议多食用一些海带、豆腐、卷心菜、番茄以及黄瓜等新鲜的蔬菜,水果方面可以多选择香蕉、葡萄以及柑橘类水果。另外,每天可以适当喝一些柠檬水或者苏打水,这对于维持体质的酸碱平衡也可以起到很好的作用。但是除了蔬菜水果之外,优质的蛋白质也是不可以缺少的,比如瘦肉和深海鱼。这样才可以增强自身体质,从而提升受孕的几率。

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李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系!微信号:laoshenyi123 点此扫码
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