来大姨妈可以喝阿胶浆么

网友提问：
来大姨妈可以喝阿胶浆么

最佳答案：
来大姨妈期间可以喝阿胶，阿胶有提高血色素的作用，阿胶含有丰富的铁，可以促进红细胞的生成，所以有很好的治疗贫血作用，可以补充经期的失血。但是阿胶不宜喝得过多，阿胶比较上火，如果喝多有可能导致口腔溃疡等特殊表现。来月经期间，饮食上要注意多吃含蛋白质、铁丰富的食物，以补充经期的失血，这类食物以肉类为主，包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等等，肉类食物里含有的蛋白质和铁最为丰富，当然也要多吃青菜、绿叶菜。