孕妇吃冬瓜虾皮汤好吗

网友提问：
孕妇吃冬瓜虾皮汤好吗

最佳答案：
孕期吃冬瓜虾皮汤能够补钙，冬瓜还具有消肿的作用。虾皮可以起到补钙的作用，孕期经常吃虾皮能促进人体钙吸收，如果有双腿水肿的现象可以经常吃些冬瓜，冬瓜利水消肿。孕期要经常吃些补钙的食物，还要经常吃些新鲜的果蔬，新鲜的果蔬中含有维生素，也含有粗纤维，可以预防和治疗孕期便秘，怀孕时尽量选择新鲜的食材，平时要注意尽量多吃些能造血的食物，预防孕期贫血问题。