月经提前几天算正常范围

网友提问：
月经提前几天算正常范围

最佳答案：
月经周期是从这次月经的第一天到下次月经来的第一天之间间隔的时间称为月经周期。一般女性的正常月经周期为28到30天，提前七天推后七天都属于是正常范围的情况，是根据个人的情况。有关月经周期受到很多因素的影响，当精神紧张、工作压力大、精神上受到刺激都可能会导致月经提前或者推迟。建议放松心情，不要给自己太大的压力，月经期间避免剧烈运动，清淡饮食，不要吃生冷辛辣刺激的食物，保持外阴清洁卫生。如果月经提前一周也不用太紧张。