孕晚期可以吃凉粉吗黑凉粉

网友提问：
孕晚期可以吃凉粉吗黑凉粉

最佳答案：
怀孕晚期可以吃凉粉和黑凉粉，但是不可食用过多。凉粉的制作原料是各不相同的，比较常用的食材有黑米、黑豆、荞麦、绿豆等，这些都是纯天然植物原料，适当的食用对孕妇和身体都有益，而且有清热解暑的作用。但是无论是凉粉还是黑凉粉，都是寒凉性的，不可食用过多，否则有可能会导致消化不良的情况，还有可能会引起腹泻，尤其是在孕晚期，如果引起腹泻，就容易会增加早产的风险。